Như thế nào là chỉ số đường huyết bình thường?

0

Chỉ số đường huyết bình thường là một trong những thông tin quan trọng cần tìm hiểu để xác định tình trạng bệnh cũng như mức độ kiểm soát đường trong máu. Từ đó có cách điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt hằng ngày để giữ được chỉ số đường huyết ở mức ổn định.

Chỉ số đường huyết rất quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường
Chỉ số đường huyết rất quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường

1. Chỉ số đường huyết là gì?

Chỉ số đường huyết là con số thể hiện nồng độ đường glucose trong máu, được đo bằng đơn vị mg/dl hoặc mmol/l. 1mmol/L = 18 mg/dl

Chỉ số đường huyết là thước đo giúp chẩn đoán tiền tiểu đường và bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, con số này sẽ thay đổi liên tục theo hoạt động hằng ngày, nhất là ăn uống. Do đó để xác định chính xác một người có mắc bệnh hay không, các bác sĩ cần tiến hành đo nồng độ glucose trong máu ở một thời điểm nhất định rồi so sánh với chỉ số đường huyết bình thường cũng tại thời điểm đó.

Xem thêm >> Toàn bộ thông tin về xét nghiệm tiểu đường

2. Chỉ số đường huyết bình thường là bao nhiêu?

Theo Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), chỉ số đường huyết bình thường dao động như sau:

✨ Đường huyết lúc đói: 72-100mg/dl tương đương với 4.0- 5.6 mmol/l.

✨ Chỉ số đường huyết ngẫu nhiên: Nhỏ hơn 140mg/dl tương đương với 7.8 mmol/l.

✨ Nghiệm pháp dung nạp glucose: Nhỏ hơn 140mg/dl (7.8 mmol/L)

✨ HbA1c: Nhỏ hơn 5.7%

3. Chỉ số đường huyết bao nhiêu là cảnh báo bệnh?

Bên cạnh chỉ số đường huyết bình thường, sẽ có thời điểm đường huyết được cảnh báo là nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Cụ thể:

❤ Chỉ số đường huyết < 4.0 mmol/l quá thấp, gọi là hạ đường huyết. Biến chứng này cũng nguy hiểm không kém bệnh tiểu đường.

❤ Chỉ số đường huyết > 7.8 mmol/l tương đương với 140 mg/dl ở thời điểm bất kỳ trở lên là mức tăng đường huyết.

4. Chỉ số đường huyết bao nhiêu là mắc bệnh?

Người được chẩn đoán là mắc bệnh tiểu đường khi có chỉ số đường huyết như sau:

❇ Chỉ số glucose lúc đói đo hai lần liên tiếp đều ≥ 126 mg/dL (7.0 mmol/L).

❇ Đường huyết ngẫu nhiên được đo ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày hoặc khi làm nghiệm pháp glucose ≥ 200 mg/dL (11.1 mmol/L).

❇ HbA1c từ 6,5% trở lên.

Ngoài trường hợp kể trên, khi đường huyết bắt đầu có dấu hiệu tăng, cảnh báo tình trạng tiền tiểu đường. Đây là giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường. Nếu phát hiện và chữa trị vẫn có thể chữa khỏi được. Cụ thể là:

↪ Chỉ số glucose lúc đói: Từ 5.6 – 6.9 mmol/L, tương đương 101 – 125 mg/dL

↪ Đường huyết đo ở thời điểm bất kỳ: 7.8 – 11.0 mmol/L, tương đương 140 – 200mg/dL

↪ HbA1c: Trong khoảng 5.7 – 6.4%.

Khi nghi ngờ mình bị mắc bệnh tiểu đường cần đến ngay bác sĩ để thăm khám
Khi nghi ngờ mình bị mắc bệnh tiểu đường cần đến ngay bác sĩ để thăm khám

Khi mắc bệnh tiểu đường, ngoài chỉ số đường huyết vượt mức bình thường, người bệnh có thể xuất hiện một số triệu chứng như đi tiểu nhiều lần, khát nước thường xuyên, đói bụng dữ dội, sụt cân, mờ mắt và mệt mỏi kéo dài.

Trên đây là toàn bộ thông tin về chỉ số đường huyết bình thường và các mức cảnh báo bệnh. Hi vọng sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình phát hiện và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Xem thêm >> Cách đưa đường huyết về chỉ số bình thường cho người tiểu đường

Nguồn: Karila.vn

Đặt câu hỏi để được hỗ trợ qua Facebook

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ